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孕妇不能吃哪些水果?孕妇不能吃什么水果?[多图]容易

2021-04-26 来源:杭州租房网

水果含有人体不可缺少的营养元素,每天吃一些水果,对身体大有裨益。我们普通人基本上什么水果都可以吃,不用忌口,除非你对某一种水果过敏。但是孕妇就不同了,毕竟有小宝宝在,有些适合吃,有些不适合吃。下面就和一起看下一哪些水果是孕妇不能吃的吧。即使你没有怀孕,为以后做准备也不错。

1.孕妇不能吃桂圆

还有友们对餐馆的评价。吃完饭结账更简单 桂圆也叫龙眼,比较甘甜多汁。含有丰富的营养物质,具有补血安神、健脑益智的作用。根据研究表明,桂圆能够有效的抑制子宫癌细胞,妇女更年期是妇科肿瘤的高发阶段,女性应该多吃龙眼。龙眼对病后需要调养的体质较弱的人有很好的辅助疗效。虽然说桂圆有那么多好处,但是孕妇还是不可以吃桂圆的。桂圆虽然可以补气养血、对心脾大有益处,但是它性温味甘,可以帮助人们降火、缓解烦躁。凡是阴虚内热、痰火体质的人就不适合吃桂圆。孕妇阴血比较虚,内热干燥,不适合吃桂圆。

2.孕妇不能吃荔枝

荔枝属于热性水果,能够生津止渴,如果患者病后体虚、年老体弱、贫血、心悸、失眠等多吃荔枝可以缓解这些症状。荔枝富含铁元素和维生素C,铁元素能提高血红蛋白的含量,使人面色红润,而维生素C能使皮肤细腻富有弹性。孕妇如果吃这类热性的水果很容易引发便秘、口舌生疮等上火现象。并且容易造成胎动不安,严重的话还会导致流产。所以,女性怀孕之后就不要吃荔枝了。多吃点其他水果补充营养即可。

3.孕妇不能吃山楂

山楂既可以食用,也可以入药。山楂具有大量的维生素和微量元素,能够降低血压、促进消化、增强人体的免疫力、活血化瘀等。山楂虽然有这么多的好处,孕妇也是不能吃的。山楂会促使孕妇的子宫收缩,导致流产。喜欢吃酸的孕妇记得一定不要吃山楂,可以吃樱桃、石榴等水果来代替。

4.孕妇不能吃甘蔗

医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分。甘蔗所含有的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质对人体的新陈代谢也有非常大的作用。甘蔗不仅可以增添食物的甜味,还能提供人体所需要的热量和营养。普通人群食用时没有问题的,但是脾胃虚寒的人就不能吃了。孕妇也不能吃甘蔗。因为甘蔗含有大量的糖分,吃的越多体内的血糖就会越高,孕妇血糖升高的话,就容易引发妊娠糖尿病。如果孕妇的血糖超过正常水平,就会促进皮肤上的葡萄球菌繁殖生长,皮肤容易长一些小疖子。如果病菌向皮肤深部入侵,就可能会威胁到胎儿的生长环境,影响正常发育。

5.孕妇不能吃李子

李子香甜可口,很是好吃。可是吃多了,就会伤及脾胃,还会腐蚀牙齿。孕妇吃多了会生痰,甚至发热、头昏脑涨。多身体伤害较大,对胎儿造成不良影响。所以孕妇不要吃李子,可以多吃一些苹果、葡萄等代替。

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